[...] nie są to 2 te same adresy. Jeden mieszka w Krosnie Odrzanskim, drugi w Zielonej Górze, więc nadal czekam na wyjasnienia. Powód jest jednym słowem wyssany z pupy. Nie mam 13 lat, by wyludzac smieszna probke za pare zł. Za powazny jestem na to. *Czlowieku: Daleś mi bana, niby za to, ze wyludzilem próbki. Spojrzales pewnie na nazwisko te same i Ci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
BPL-G w wieku 13 lat nabawiłem się wady postawy i do 15 zlekceważyłem to i miałem o 1.5 cm krótszą nogę i okrągłe plecy, wystraszony tym faktem zacząłem wykonywać ćwiczenia które zalecił ortopeda, obecnie mam 0.5 cm wkładkę a okrągłe plecy że tak powiem nie istnieją już ;) Ortopeda powiedział, że mogę iść na siłownię ale ZAKAZAŁ wykonywania [...]
[...] puscil.. bylo dosc sporo krwi. Myslalem, ze kotek nie zyje.. i w chwili szalu pobieglem do domu po noz i postanowilem biec za psem i go wykonczyc.. mialem wtedy z 12-13 lat;) Starsza mnie jednak zamknela w domu i nie chciala nigdzie wypuscic widzac co sie dzieje.. ale i tak jakos ucieklem przez okno, juz nie do psa a szukac kota.. okazalo [...]
przeciez napisala Caramel zebys podal tez B T W cos mi sie tu nie widzi 2000 kcal.. i malo tluszczu zdrowego Oliwa z oliwek 1g <--- wszystko z toba w porzadku ? btw. czy twoj nick ma sugerowac, ze masz 13 lat? Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-08-27 19:00:33
heh :) dzieki :)Jezeli masz 13 lat (bo tak jest w profilu) to jeszcze jump Ci podskoczy do gory... jezeli bedziesz oczywiscie gral duzo w kosza siate czy nawet reczna. Graj ile wlezie a wyniki zobaczysz. Graj graj i graj a bedziesz skakal jeszcze wyzej ode mnie... choc moje wyniki nie sa dla mnie takie super. Nie mów HOP póki nie SIUP!
mi chodzi o srodek , niejestem pedałem.W środku sa takie zdjęciea.Powiedzmy ze kupuja te gazet wiara która ma po 14 13 lat.Ja niegadam głupot .nawet w sdw był poruszany temat gazet które pokazuja nagie ciał. Niektórzy sobie tego nie rzycza . a tego sobie nie wymysliłem bo tak jak mówie był poruszany temat o tym w kulturystyce i fitnes sport dla [...]
Niestety, mam 13 lat, niedawno mialem troche wydatkow, a jednak z tego co wiem uzywana kolazowka to min. 1200-1500zl ... wiec poki co chce po prostu jak najbardziej upodobnic ten rower do kolazowki... Czytalem troche o blokowanych amortyzatorach, podobno maja krotsza zywotnosc, czy to prawda? I jaka bylaby cena takiego amortyzatora
Mi wyglądacie na jakieś 13 lat chociaż pewnie mogę się mylić "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie [...]
Witam chcial bym tez sie zapisac chodzilem tydzien na boks lecz wyzucili mnie bo pobilem kolege z treningow jestem troche agresywny Mam 13 lat za pare dni rokowo bede mial 14 i pytanie czy mogl bym tez sie zapisac majac 14lat???
Hej@ ja na prawej ręce zrobie około 5-6 pompek ale mam 13 lat to chyba dobrze prawda? (wspomne jeszce ze waze 67kg i mam 180cm wzrostu ) pozdroofka narazka 3m sie!
Krassnal nie ma 13 lat jest doroslym facetem z dwójka zdaje się dzieci a profil jego w kawalkach pozostal taki jak go przerobil "Łukasz" bodajże. Son Gochan
hmmm, z tym rowerem to mi sie zgadza. Zwykle jezdzilem na silowni w miejscu, a w tym roku ciagle na zewnatrz. Rower mam przymaly i siodelko za nisko bylo plus mam silne nogi takze tak jak piszesz jezdzilem na ciezkich przerzutkach, to moglo oslabic kolana. Trening silowy mam opanowany, 13 lat na silce ;) Dzieki za rade.
czesc sry ze tak przerywam ale jestem tu nowy. Mam 13 lat i 168 wzrostu. Czy moge dociagnąc do 190 ? Gram w siatkowke i kazdy cm sie liczy. do tego mam krzywe lydki {wypchniete na zawnatrz}. Slyszlaem o cwiczeniach ale podobno malo pomaga. Dojrzewam i martiwe sie o moj wzrost. Moj tat ma zaledwie 176 co nie wrozy dobrze . Prosze o odpowwiedz. [...]
jak masz 13 lat to nie powinienes wogole cwiczyć !!! a jak tak bardzo chcesz to polecam trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981